- Eintritt frei
Tretbecken Gleierbrück
Kneippbecken/Wassertreten | Kinderspielplatz
Das Tretbecken bei Gleierbrück ist eine wohltuende Abkühlung für deine Beine und Füße.
Adresse
Tretbecken Gleierbrück
Gleierstraße
57368 Lennestadt
Eigenschaften:
Nach einer Wanderung rund um Gleierbrück / Saalhausen lädt das Tretbecken zu einer wohltuenden Abkühlung oder einem Kneippgang ein. Ruhebänke und Sitzmöglichkeiten bieten Platz für Rast und Erholung.
Regelmäßiges Wassertreten regt übrigens den Kreislauf an und fördert die arterielle Durchblutung. Der Kneippgang wird nach Bewegung (vorgewärmte Beine und Füße) empfohlen. Im sog. Storchengang geht man durch das kniehohe, kalte Wasser, bis man ein leichtes Brennen verspürt. Beine nicht abtrocknen, sondern das Wasser nur abstreifen, sich anschließend warm anziehen und bewegen.
Regelmäßiges Wassertreten regt übrigens den Kreislauf an und fördert die arterielle Durchblutung. Der Kneippgang wird nach Bewegung (vorgewärmte Beine und Füße) empfohlen. Im sog. Storchengang geht man durch das kniehohe, kalte Wasser, bis man ein leichtes Brennen verspürt. Beine nicht abtrocknen, sondern das Wasser nur abstreifen, sich anschließend warm anziehen und bewegen.