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09.07.2023 Yoga - Verbunden mit der Natur

mit Yogatrainerin und Coach Jutta Döbbener

Yoga bedeutet, in den Rhythmus des Lebens zu kommen. Im Alltag verlieren wir jedoch oftmals unser Bewusstsein dafür, wie wir im Einklang mit uns und der Natur leben können.
Die Kombination aus Yin Yoga, Hatha Yoga und  Mediation in der Natur ermöglicht es, zur Ruhe zu kommen und sich mit Mutter Erde zu verbinden. Dadurch bekommt man eine innere Klarheit, Inspiration und neue Energie, um den Alltag positiv und erfolgreich zu meistern. 

Die Stunde ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Fortgeschrittene sehr gut geeignet.

Sollte das Wetter nicht geeignet sein, findet die Stunde im Innenraum des Haus des Gastes statt.

Termin          

09.07.2023 von 10:00 - 12:00 Uhr

Treffpunkt

Kurpark Oberhundem (Grubenweg 18, 57399 Kirchhundem)

Anbieter*in          

Yogatrainerin und Coach Jutta Döbbener

Kosten             

18,00 € pro Person

Anmeldung        

bei der Tourist-Information Lennestadt & Kirchhundem bis zum 05.07.2023, Tel.: 02723 – 608800, E-Mail: info@lennestadt-kirchhundem.de

Veranstalter*in     

Jutta Döbbener in Kooperation mit der Tourist-Information Lennestadt & Kirchhundem